みなさん『ナイトガード』をご存知ですか？
ナイトガードとは、寝ている間の歯ぎしり・食いしばりから
歯を守ってくれるマウスピースのことです🦷✨
歯の一番外側はエナメル質という組織で覆われていて、人間の身体の中で一番硬い組織です。
しかし、食いしばりや歯ぎしりが原因で歯の表面が欠けたり割れたりすることがあります。
食いしばる力はそれだけ強いということです😱
他にも肩こり・頭痛など身体にも悪影響を及ぼします。
寝ている間の無意識の食いしばり・歯ぎしりは自分でコントロールするのは難しいので、
大切な歯を守るためにも、ナイトガードをつけることをおすすめします。
気になることやご相談などございましたらいつでもお気軽にお声掛けください🍀
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