お口の癖を改善するMFT

MFTとは、食べる時・飲む時・発音時・呼吸時の

舌や口唇の位置の改善を目的とした各種トレーニングです。

舌の癖があったりお口周りの筋肉がうまく使えていないと

歯並びや噛み合わせに影響が出てきます。

歯並びは環境8割、遺伝2割と言われており口の使い方・食事の仕方、

さらに姿勢の悪さも加わることでお口ポカンや口呼吸を誘発し歯並びの悪さに繋がります😰

当てはまる項目はありませんか？

☑️常にお口がぽかんと開いている

☑️食べる時音を立てて食べる

☑️唇がカサカサ

☑️発音や滑舌が悪い

☑️いびきをかく

ひとつでも当てはまるものがあると注意が必要です⚠️

歯並び・噛み合わせが悪いと、、、

🦷食べ物をうまく噛み砕くことができずに食べ物を消化するのに時間がかかり

　結果として消化器官に負担がかかる

🦷歯並びが悪いと磨き残しが出てしまい虫歯のリスクが高くなる

🦷口臭の原因になる

このように歯並びが悪いと見た目の問題だけでなくさまざまなリスクが生じます。

そこでMFTというトレーニングを行い舌や口唇、

お口周りの筋力がアップすることで症状の改善が期待できます💫

トレーニングを一部ご紹介します☝️